Mere end hver fjerde danskere oplevede i 2021 en høj grad af stress, ifølge Sundhedsstyrelsen. Pernille Steen Pedersen, ph.d. og adjunkt på CBS har siden 2011 beskæftiget sig med, hvorfor stress opstår, og hvordan man som arbejdsplads kan forebygge, at medarbejdere bliver stressede.
”Jeg ville gerne undersøge stress fra et ledelsesperspektiv. Altså med fokus på, hvad ledere kan gøre for at forebygge stress på arbejdspladsen. Men først var jeg nødt til at forstå, hvorfor stress opstår i første omgang,” siger Pernille Steen Pedersen.
Gennem interviews med stressramte og ledere, der har oplevet at have stresssygemeldte medarbejdere, fandt hun ud af, at følelsen af utilstrækkelighed for mange er en afgørende faktor, når de får stress, og at den kan blive ledsaget af en skamfølelse, hvor selvbebrejdelserne dominerer vores tænkning.